En septembre 2001, à Hawaii, l'équipage du porte-avions USS Constellation accueille à son bord de très nombreux passagers civils, dont Maddie, la fille d'un officier. Elle voudrait ainsi profiter de l’occasion pour lui faire comprendre à quel point son engagement dans l’armée lui pèse....
Au gré d’un changement de lycée, Heather et Heidi Burge, deux sœurs jumelles, se voient également contraintes de changer de sport passant de l’équipe de volley-ball à celle de basket-ball : tout ne se fait pas sans problèmes...