Paul n'a pas connu son père et fuit sa mère, qu'il juge étouffante et qui le met presque toujours hors de lui. Il tente d'exorciser son mal-être en tapant dans un punching-ball sous l'oeil d'un entraîneur, plus âgé mais assez immature, et en suivant ses copains punks dans leurs virées...
«Melvil» est le nom d’un personnage qui évolue entre cinéma et réalité à la recherche d’une famille, d’une place à prendre, d’un rôle à jouer. Le film raconte sa trajectoire à travers trois aventures («Le Fils», «Le Recours», «Le Cinéma»), trois genres de cinéma, trois...