Deux amies de longue date décident de partir ensemble en vacances afin de fuir leurs soucis du quotidien. Mais leur avion est dérouté en raison d'une alerte à l'ouragan et elles se retrouvent à se battre pour le même homme lors d'une escale prolongée.
Jamal Jeffries, un basketteur brillant et outrancier, est radié de son équipe par la NBA. Avec le concours réticent de son agent, il tente alors de revenir dans la compétition en prenant l'identité d'une basketteuse, celle de Juwanna Mann, et en participant au championnat féminin.
