Alors qu’elle n’a qu’un seul objectif : les Jeux Olympiques, Ariana Berlin, 14 ans, est victime d’un grave accident de voiture. Sa carrière de gymnaste est terminée. Déprimée, elle retrouve confiance en elle et de l’habileté dans ses mouvements grâce à la pratique de la danse...
Ayant quitté un programme de gymnastique d'élite aux États-Unis et suivi sa famille en Australie, une adolescente reprend la compétition pour aider une nouvelle amie.