Alors que le danger est proche, Frank Kim instructeur respecté vous enseigne des méthodes de défense efficaces contre les agressions d’individus destinées à porter atteinte à l’intégrité des personnes.
Jade, 17 ans, est une twirleuse passionnée mais en crise de confiance, coincée entre Sylvie, sa coach obsédée par la victoire, et un club au bord de la fermeture. Quand son père, Alex, se retrouve malgré lui accompagnateur de l’équipe pour les championnats régionaux, c’est le choc des...
