De retour à Colmar, Sarah, 15 ans, reprend le patin et la compétition de haut niveau. De la rivalité entre filles aux mots impitoyables de l’entraineur, son corps est mis à l’épreuve de la glace tandis que ses désirs adolescents la détournent de ses ambitions sportives.
De jeunes patineuses sont en colonie sportive pour garder le rythme de l’entraînement intensif de l’année et l’esprit de compétition qui doit toujours les animer. Entre les moments difficiles et les jeux, les chutes et les rires, les querelles et les premiers flirts, les réalisatrices...