Lucy, qui vient de divorcer, arrive chez son père à Santa Carla avec ses jeunes fils, Michael et Sam. En pleine crise d'adolescence, les deux garçons passent leur temps entre les concerts, les stands de tirs et les jolies filles. Ainsi, Michael s'éprend-il de Star, qui appartient à la bande...
La jeune sprinteuse Chris Cahill a du mal à atteindre son potentiel en tant qu'athlète, jusqu'à ce qu'elle rencontre la star de l'athlétisme établie Tory Skinner. Alors que Tory et son entraîneur aident Chris dans son entraînement, les deux femmes nouent une amitié qui se transforme en...