Adapté du roman de 2012 d'Elizabeth Crane sur un couple d'âge moyen avec deux enfants qui doit emménager avec leurs propres parents âgés et s'occuper d'eux.
Toni, 11 ans, s’entraîne dans la salle de boxe de son grand frère. Elle découvre qu’à l’étage au dessus, un groupe de filles apprennent une variante très physique du hip hop, le drill. Attirée par leur énergie, leur force, leur assurance, Toni abandonne peu à peu la boxe pour la...