Espérant pouvoir intégrer l'équipe de danse d'un lycée, une jeune femme divorcée se fait passer pour sa fille, allant jusqu'à porter les vêtements de l'adolescente.
Pour ces femmes, la retraite n'est pas de tout repos… Bien décidées à lutter contre les préjugés, elles veulent prouver qu'il n'y a pas d'âge pour devenir pom-pom girl.