1986. Jean a 30 ans, il est chef opérateur, reconnu, doué, curieux de tout. Mais il est séropositif et sait qu'il sera un jour exclu de cette vie qu'il traque avec avidité à travers sa caméra. Au cours d'un casting pour une publicité, il rencontre Laura, jeune, belle, vivante. Une passion...
Paul n'a pas connu son père et fuit sa mère, qu'il juge étouffante et qui le met presque toujours hors de lui. Il tente d'exorciser son mal-être en tapant dans un punching-ball sous l'oeil d'un entraîneur, plus âgé mais assez immature, et en suivant ses copains punks dans leurs virées...