Une jeune femme s'inscrit au club d'aviron de son université et tente de rejoindre le meilleur équipage par tous les moyens, y compris repousser ses limites et s'opposer à ses propres coéquipières.
Liam est au bord du divorce lorsqu'il apprend que sa femme Mia est atteinte d'un cancer. Elle propose un voyage pour réparer leur relation et sa santé.
