Un an après avoir perdu son nouveau-né, Kristin est toujours inconsolable. Elle a même quitté David son compagnon. Bientôt, Ashley, sa meilleure amie, lui annonce qu'elle est enceinte. Kristin en profite pour lui dire qu'elle attend également un enfant avec Jérémy, son nouveau petit ami.
Lorsque Jon et sa fille Hanna déménagent de Chicago en Californie pour commencer une nouvelle vie après le décès de la mère d'Hanna, ils sont ravis lorsque l'entraîneur-chef des pom-pom girls, Mme Burke, invite Hanna à rejoindre l'équipe. Lorsque le nouvel entraîneur adjoint, Devan,...
