Sophie se noie dans le chagrin après avoir perdu son mari dans un accident de voiture en état d'ébriété. Elle apprend que le meilleur ami de son mari a construit une machine secrète modifiant le cours du temps qui pourrait lui redonner sa vie d'avant, mais avec des conséquences terribles.
Désireuses de se réapproprier leur corps et leur vie, des femmes en quête de sens par le mouvement explorent ensemble un intense programme de pole dance.
Lorsque la vie amoureuse de Dillon s'effondre, elle retourne dans la ferme de son grand-père dans le Colorado, où elle travaille avec Jordan, un beau propriétaire de quincaillerie, pour restaurer une caravane vintage des années 1960 et, en cours de route, trouve un nouvel amour.