Cadre supérieur dans une grande compagnie de fret maritime, Frank consacre sa vie au travail. Alors qu'il doit faire face à une situation de crise à bord d'un cargo, Frank, prend - seul et dans l'urgence - une décision qui lui coûte son poste. Profondément ébranlé, trahi par un système...
Aux prises avec sa famille toxique, Jeanne subit un choc émotionnel qui fige le temps lors de l’anniversaire de sa petite sœur Lison. L’occasion pour elle de tout tenter pour changer la dynamique familiale.