Un groupe de stars de Broadway en mal de scène bouscule une petite ville de l'Indiana en se mobilisant pour une ado qui veut aller au bal de fin d'année avec sa copine.
Natalie est une femme très perturbée. Un jour, elle découvre une vidéo de Leah Sterling, une célèbre coach qui propose des entraînements sur des vélos d’intérieur. Natalie participe à un concours et gagne un vélo ainsi qu’un mois d’entraînements avec Leah. Elle est très vite...
