Un groupe de mercenaires, dirigé par le sadique colonel Hogan, a pris l'habitude de kidnapper des gens et de s'en servir comme proies humaines pour leur entraînement.Tout bascule le jour où ils enlèvent par hasard Mike Danton, lui-même ancien élève de Hogan, et véritable machine à tuer...
Il y a deux ans environ, Rhonda a mystérieusement perdu sa soeur jumelle Valerie, brulée vivante dans un salon de bronzage. Elle s'inscrit dans une salle de gym où, peu à peu, les habitués sont mystérieusement assassinés...
