Un groupe de jeunes acteurs se retrouve sur un plateau de cinéma pour le tournage d'un film. La caméra passe des coulisses aux scènes tournées sans coupure et certaines limites finissent par se brouiller. Le ton est d'abord léger, mais, à mesure que le film progresse, une tension se fait...
C’est l’été, au bord de la Méditerranée. Garance rejoint sa sœur, sa nièce et son neveu pour les vacances. Mais depuis quelques mois, Garance perd ses cheveux et porte une perruque. Proche de l’eau et des vagues, elle recroise un homme qu’elle a connu.
Séparés depuis deux ans, les membres du groupe Boys Band Theorie se sont perdus de vue. Nathan est devenu coach sportif, Julien tente de remettre un pied sur scène et Léo s'est exilé à Los Angeles. Mais leur quotidien bascule lorsque Léo est assassiné.