Jamal Jeffries, un basketteur brillant et outrancier, est radié de son équipe par la NBA. Avec le concours réticent de son agent, il tente alors de revenir dans la compétition en prenant l'identité d'une basketteuse, celle de Juwanna Mann, et en participant au championnat féminin.
Un autiste garçon âgé de 15 ans vole l'argent de son patron pour fournir un loyer pour son père violent, qui utilise l'argent pour rembourser un usurier.
Les Grecs dirigent le campus de l'UTS et les plus grands Steppers sont les rois de la colline. Lorsque la saison des concours d'étapes commence, les fraternités et sororités du campus se battent pour recruter les meilleurs talents qui les aideront à remporter le gros lot.
Un jeune talent de breakdancer se cogne la tête lors d'une prestation et tombe dans le coma. Il se réveille vingt ans plus tard en 2006 et va s'efforcer de reconstituer son équipe. Mais le monde à bien changé depuis les années 80...
Depuis sa tendre enfance, Ernest rêve de devenir un joueur de basketball. Mais sa niaiserie retarde sérieusement son ascension jusqu'au moment où une sorte de chaussures magiques donnent un coup de main à ses pieds...
