Pédaler est toute la vie de Kô. Le jour, il porte des colis, la nuit, il s’entraine à la course en repoussant toujours ses limites physiques. Mais son collègue, et coéquipier, et "meilleur ami du monde", devient son concurrent au sein de l’équipe. Avec ça, la belle Oona les rejoint...
Une bande de riders originaires du Nord du Wisconsin, aux États-Unis, ravivent la scène du BMX des années 90 avec des vidéos décalées mélangeant singeries tout à fait folles et bandes-son de folie dans un style de vie version BMX que tout le monde voulait adopter.
Des entretiens avec des urbanistes et des études sur les problèmes de circulation dans les grandes villes révèlent que le vélo à grande échelle a ses avantages.
Inès, 16 ans, est déterminée à trouver du travail quand elle rencontre Martin, un garçon des beaux quartiers Bruxellois. Entre honte et fascination, elle prend brutalement conscience de l'injustice sociale.