Le parcours militant et la vie d'Henry Spira, syndicaliste puis activiste de la cause animale, qui expose tout au long du film ce qui fait un·e bon·ne militant·e et une bonne stratégie.
Après l'occupation militaire marocaine du Sahara Occidental, des centaines de personnes ont été obligées de disparaître dans des prisons secrètes. Soukeina était l'une d'entre elles : elle a disparu pendant 10 ans. Quand elle a retrouvé sa liberté, le monde avait complètement changé.