Quatre jeunes filles se préparent pour une danse spéciale père-fille avec leurs pères incarcérés, dans le cadre d'un programme de paternité unique dans une prison de Washington, D.C.
Dans le Tennessee, un détenu devient un implacable boxeur. Lorsqu'on lui propose de combattre dans l'équipe américaine des J.O. de 1984 en échange de sa liberté, il répond "non" à la surprise générale.
Pendant le régime franquiste, Berta est accusée de fraude et envoyée derrière les barreaux. En prison, elle se lie d'amitié avec Xenta, une femme énigmatique au passé torturé.
1983, fin de la dictature militaire en Argentine, un prisonnier politique, Floreal, est libéré une nuit d’été. Avant de rejoindre sa femme Rosi et leur fils, ils se sent pris d’un accès de nostalgie et se met à errer dans les rues de son quartier. Il retrouve des vieux amis et croit même...
Un autostoppeur, Martel Gordone, se retrouve impliqué dans un violent affrontement avec deux bikers en voulant défendre une prostituée. L'un des deux agresseurs est tué, et Martel est alors envoyé en prison. Il intègre rapidement l'équipe de boxe du milieu carcéral, et tente de tenir tête...