Cinq filles occidentales sont kidnappées par des pirates chinois et vendues à un bordel. Alors qu'elles sont formées pour devenir des travailleuses du sexe, un couple de citoyens prépare leur évasion en leur apprenant le kung-fu.
En 1940, Jeff Young, Al Ludlow et Tom Cassidy, trois jeunes hommes aux profils et aux parcours très différents, sont recrutés dans l'armée de l'air américaine. Le premier est un riche séducteur, le deuxième un étudiant et le dernier, un mécanicien. Sally, l'ex-petite amie de Al, s'entiche...
Une plongée dans le système russe d’entrainement des athlètes de haut niveau et ses méthodes très particulières. Un système efficace, mais transgressant toutes les limites. Rita Mamun, concourant en GRS (gymnastique rythmique et sportive), arrive à un moment crucial de sa carrière mais,...