En 1939, Karl, âgé de 13 ans, débarque sur une île perdue pour être l’apprenti du gardien de phare. L’île n’est habitée que par la famille du gardien dont le fils a le même âge que le nouvel arrivant. La relation d’abord amicale entre les deux adolescents tourne à la rivalité...
L'obsession du corps parfait et de la discipline extrême explosent sur les réseaux sociaux. Ils ont entre 16 et 25 ans, vivent pour la musculation, mangent sain, dorment tôt... jusqu’où iront-ils pour ressembler à des dieux grecs ?