À travers des extraits des films James Bond, et avec la participation de plusieurs anciennes "Bond Girls", le documentaire retrace l'évolution de l'héroïne typique des longs métrages 007, de la demoiselle en détresse à la participante courageuse.
Rachel et Peter, un jeune couple sur le point de devenir parents, ont décider de s'installer dans une banlieue tranquille après avoir été victimes d'une agression. Mais bientôt, Rachel se met à douter de ses nouveaux voisins, qu'elle trouve particulièrement étranges. A tort ou à raison ?...
Von Krantz, savant infirme à demi fou, a inventé l'Annulator, procédé capable de désamorcer les armes nucléaires, ce qui ne manque pas de susciter la convoitise de puissants états (les États-unis et la Russie) comme d'étranges organisations (les Chauves et les Asiatiques de Soleil...