Après quelques échanges sur une application de rencontres, Simon et Zoé, qui vivent dans la même ville de la banlieue parisienne, se donnent rendez-vous chez la jeune femme. Mais rien ne se passe comme prévu…
Sur une plage un soir d'été, Maxime s'adresse au lui plus jeune avant que tout ne bascule dans sa vie. Il confronte ses souvenirs et regrets à propos d'une amitié perdue.