Farahnaz Sharifi dit vivre sur deux planètes : celle imposée par le Régime iranien et l’autre, cachée, espace intime où elle peut être elle-même. Au fil des années, elle va filmer cette joyeuse « seconde planète » et collecter en parallèle des images amateurs, précieux témoignages...
Grâce aux conseils de son entraîneur, une adolescente haltérophile issue d'un petit camp d'entraînement en Égypte vise des compétitions de haut niveau.