1992. La ville de Los Angeles est en proie à de violentes émeutes à la suite du tabassage de Rodney King. Mercer, un ancien criminel, fait tout pour protéger son fils lorsque des voleurs viennent s'en prendre à son lieu de travail.
Jaycen "Two Js" Jennings est une ancienne star du football professionnel qui a touché le fond. Lorsqu'il est condamné à des travaux d'intérêt général comme entraîneur des Underdoggs, une équipe de football d'enfants indisciplinés dans sa ville natale, il y voit une opportunité de...