Suit la peu athlétique Whitney Carmichael, qui s'inscrit à un camp d'entraînement d'été intense pour se réinventer et tombe amoureuse de son entraîneur personnel. Elle trouve alors la force d'accepter son vrai moi et d’ignorer les attentes des autres.
Sophie invite son meilleur ami d'enfance, Kyle, dans une cabane isolée au fond des bois afin de lui présenter son fiancé Nolan et que Kyle lui apprenne à chasser pour un article que Nolan écrit. La tension monte entre Kyle et Nolan à cause de leur histoire commune avec Sophie. Au cours de la...