Dallas Bryan est pom-pom girl dans le secondaire. Elle vise une bourse d'études pour une école de danse convoitée et rien - ou personne - ne se mettra en travers de son chemin. Jusqu'à ce que le quarterback vedette du lycée, Drayton Lahey, fasse irruption dans sa vie.
Le quarterback vedette Drayton et la danseuse Dallas traversent des difficultés relationnelles : Drayton se remet d’une blessure, Dallas est en proie à des doutes quant à son avenir. Leur relation est mise à rude épreuve par la distance et les bouleversements personnels.
Suit la peu athlétique Whitney Carmichael, qui s'inscrit à un camp d'entraînement d'été intense pour se réinventer et tombe amoureuse de son entraîneur personnel. Elle trouve alors la force d'accepter son vrai moi et d’ignorer les attentes des autres.
Enquêtrice à la Sécurité intérieure, le lieutenant Nicole Morrison essaie de démanteler un réseau de trafic d'enfants, volés à l'étranger pour être revendus à des parents adoptifs aux Etats-Unis. C'est en suivant la trace de Rafael Ochoa, un passeur de clandestins, qu'elle remonte...
